Olje kanabidiola (CBD) je nestrupena spojina, ki jo najdemo v rastlinah konoplje in je v zadnjih nekaj letih postala priljubljena zaradi svojega terapevtskega potenciala. CBD ima številne koristi za zdravje, od zmanjšanja stresa in izboljšanja spanja do pomoči pri obvladovanju bolezni, kot so kronične bolečine, fibromialgija in epileptični napadi. Vedno več ljudi se zaradi morebitnih koristi za zdravje odloča za CBD, zato je pomembno razumeti, kaj CBD počne v telesu, kako deluje in kaj o njegovi učinkovitosti pravijo obstoječe raziskave.
V tem članku si bomo ogledali šest najbolj raziskanih zdravstvenih koristi olja CBD in preučili z dokazi podprte raziskave, na katerih temeljijo te trditve. Raziskali bomo tudi neželene učinke, povezane z uporabo CBD, in razpravljali o pomenu razumevanja kakovosti in izvora izdelkov CBD.
Kakšne so zdravstvene koristi olja CBD?
Domnevne zdravstvene koristi olja CBD so bile obsežno raziskane, čeprav so dokazi v primerjavi z drugimi bolj uveljavljenimi načini zdravljenja še vedno razmeroma majhni. Šest najbolj raziskanih zdravstvenih koristi olja CBD je:
1. Obvladovanje bolečine
CBD so preučevali zaradi njegovega potenciala za zmanjšanje kronične in akutne bolečine, tako z neposredno uporabo kot tudi pri peroralnem jemanju. V pregledu kliničnih preskušanj iz leta 2011 je bilo ugotovljeno, da je CBD lahko učinkovito zdravilo za artritis in druge vrste kronične bolečine. Novejše študije kažejo, da lahko olje CBD pomaga tudi pri zmanjševanju vnetja in tako olajša nekatere simptome, povezane s temi boleznimi.
2. Sprostitev stresa
CBD lahko pomaga zmanjšati občutke stresa in tesnobe, kar je lahko koristno za tiste, ki imajo te težave. V študiji iz leta 2020 so ugotovili, da je enomesečna vsakodnevna uporaba olja CBD zmanjšala raven stresa in anksioznosti, ki so jo udeleženci poročali sami. Raziskovalci so ugotovili, da “CBD lahko koristi pri obvladovanju stresa in tesnobe”.
3. Zmanjšana aktivnost napadov
V več študijah so preučevali, ali lahko CBD zmanjša pogostost in resnost napadov pri bolnikih z epilepsijo. V študiji iz leta 2018 so ugotovili, da je dvomesečno vsakodnevno jemanje CBD znatno zmanjšalo število napadov pri otrocih z Dravetovim sindromom.
4. Izboljšana kakovost spanja
CBD so raziskovali zaradi možnosti izboljšanja kakovosti spanja pri ljudeh z motnjami spanja. V pregledu iz leta 2020 je bilo ugotovljeno, da je CBD lahko koristen pri nespečnosti, čeprav so dokazi še vedno preliminarni.
5. Konopljino olje za zdravljenje odvisnosti
CBD je lahko koristen pri premagovanju odvisnosti od nekaterih drog, vključno s heroinom, čeprav je potrebnih več raziskav. Študija iz leta 2020 je pokazala, da je uporaba CBD v kombinaciji s tradicionalnim zdravljenjem z zdravili zmanjšala željo po opioidih in njihovo uporabo pri osebah z motnjo zlorabe opioidov.
6. Možnost podaljšanja življenja pri bolnikih z glioblastomom
Raziskave kažejo, da lahko kombinacija CBD in THC nekaterim bolnikom z glioblastomom, agresivno obliko možganskega raka, podaljša življenje. Vendar je za potrditev učinkovitosti tega pristopa potrebnih več raziskav.
Kateri so neželeni učinki olja CBD?
Znani so nekateri neželeni učinki, povezani s CBD, kot so utrujenost ter spremembe apetita in telesne teže. Pomembno je poudariti, da o teh neželenih učinkih pri uporabi CBD poročajo redko.
Čeprav CBD na splošno velja za varnega, se pri ljudeh, ki ga zaužijejo v večjih količinah, lahko pojavi neželena reakcija. Pomembno je opozoriti, da nekateri izdelki CBD niso izdelani v skladu s strogimi standardi, zato je pomembno, da kupite izdelke, ki jih je testiral akreditiran laboratorij tretje strani, in na spletni strani podjetja poiščite poročila o serijah.
Iskanje kakovostnih izdelkov CBD
Ko iščete izdelke CBD, preverite, ali so bili testirani v akreditiranem laboratoriju tretje strani in ali so sestavljeni iz visokokakovostnih sestavin. Poleg tega je pomembno, da preberete mnenja strank in se prepričate, da je izdelek, o katerem razmišljate, kakovosten in ponuja želene prednosti.
Spodnja linija
Olje CBD je priljubljeno dopolnilo, ki je v zadnjem času pridobilo pozornost zaradi možnosti zmanjševanja stresa, izboljšanja spanja ter obvladovanja kroničnih bolečin in drugih bolezni. Vendar so raziskave o teh domnevnih koristih še vedno razmeroma omejene, zato se pred jemanjem CBD posvetujte s svojim zdravstvenim delavcem. Poleg tega se prepričajte, da kupujete kakovostne izdelke priznanih blagovnih znamk, saj se kakovost izdelkov CBD lahko zelo razlikuje.
Medicinski pregled Dr. Alan Brett, MD
Zaradi vse večjega zanimanja za olje CBD se veliko ljudi zanima o morebitnih zdravstvenih koristih tega naravnega zdravila. Čeprav je dokazov še vedno razmeroma malo, raziskave kažejo, da je CBD lahko koristen za obvladovanje bolečine, izboljšanje kakovosti spanja, zmanjšanje stresa in tesnobe ter celo podaljšanje življenja bolnikov z glioblastomom. Poleg tega so s CBD povezani nekateri znani neželeni učinki, zato je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravstvenim delavcem in kupite kakovostne izdelke priznanih blagovnih znamk.
