Kanabidiolový (CBD) olej je nejedovatá zlúčenina, ktorá sa nachádza v rastlinách konope a ktorá sa v posledných rokoch stala populárnou pre svoj terapeutický potenciál. CBD má široké spektrum zdravotných prínosov, od zníženia stresu a zlepšenia spánku až po pomoc pri zvládaní stavov, ako sú chronická bolesť, fibromyalgia a záchvaty. Vzhľadom na rastúci počet ľudí, ktorí sa obracajú na CBD pre jeho potenciálne zdravotné výhody, je dôležité pochopiť, čo CBD v tele robí, ako funguje a čo hovorí existujúci výskum o jeho účinnosti.
V tomto článku sa pozrieme na šesť najviac skúmaných zdravotných prínosov oleja CBD a preskúmame výskum založený na dôkazoch, na ktorých sú tieto tvrdenia založené. Preskúmame aj vedľajšie účinky spojené s užívaním CBD a prediskutujeme dôležitosť pochopenia kvality a pôvodu produktov CBD.
Aké sú zdravotné výhody CBD oleja?
Údajné zdravotné prínosy oleja CBD boli predmetom rozsiahleho výskumu, hoci dôkazová základňa je v porovnaní s inými, viac zavedenými liečebnými postupmi stále pomerne malá. Šesť najviac skúmaných zdravotných prínosov oleja CBD je:
1. Riešenie bolesti
CBD sa skúma pre svoj potenciál znižovať chronickú a akútnu bolesť, a to priamou aplikáciou aj perorálnym užívaním. Z prehľadu klinických štúdií z roku 2011 vyplynulo, že CBD môže byť účinnou liečbou artritídy a iných typov chronickej bolesti. Novšie štúdie naznačujú, že CBD olej môže tiež pomôcť znížiť zápal, a tým zmierniť niektoré príznaky spojené s týmito stavmi.
2. Úľava od stresu
CBD môže pomôcť znížiť pocity stresu a úzkosti, čo môže byť prospešné pre tých, ktorí majú tieto problémy. V štúdii z roku 2020 sa zistilo, že denné užívanie CBD oleja počas jedného mesiaca znížilo u účastníkov mieru stresu a úzkosti, ktorú sami uvádzali. Výskumníci poznamenali, že „CBD ponúka potenciálne výhody pri zvládaní stresu a úzkosti“.
3. Znížená záchvatová aktivita
Niekoľko štúdií sa zaoberalo potenciálom CBD znížiť frekvenciu a závažnosť záchvatov u pacientov s epilepsiou. Štúdia z roku 2018 zistila, že denné užívanie CBD počas dvoch mesiacov významne znížilo záchvatovú aktivitu u detí s Dravetovým syndrómom.
4. Zlepšenie kvality spánku
CBD sa skúma pre svoj potenciál zlepšiť kvalitu spánku u ľudí s poruchami spánku. Prehľad z roku 2020 dospel k záveru, že CBD môže byť užitočná pri nespavosti, hoci dôkazy sú zatiaľ predbežné.
5. Konopný olej na liečbu zneužívania návykových látok
CBD môže byť prospešné pri prekonávaní závislosti od niektorých drog vrátane heroínu, hoci je potrebný ďalší výskum. V štúdii z roku 2020 sa zistilo, že používanie CBD v kombinácii s tradičnou medikamentóznou liečbou viedlo k zníženiu túžby po opioidoch a ich užívania u osôb s poruchou závislosti od opioidov.
6. Možné predĺženie života u pacientov s glioblastómom
Výskum naznačuje, že užívanie kombinácie CBD a THC môže predĺžiť život niektorých ľudí s glioblastómom, čo je agresívna forma rakoviny mozgu. Na potvrdenie účinnosti tohto prístupu je však potrebný ďalší výskum.
Aké sú vedľajšie účinky CBD oleja?
S CBD sú spojené niektoré známe vedľajšie účinky, ako napríklad únava a zmeny chuti do jedla a hmotnosti. Je dôležité poznamenať, že tieto vedľajšie účinky sú pri užívaní CBD hlásené zriedkavo.
Hoci sa CBD vo všeobecnosti považuje za bezpečný, pri užívaní veľkého množstva CBD môže dôjsť k nežiaducim reakciám. Je dôležité poznamenať, že niektoré produkty CBD nie sú vyrábané podľa prísnych noriem, preto je dôležité kupovať produkty testované akreditovaným laboratóriom tretej strany a na webovej stránke spoločnosti si pozrieť správy o šaržiach.
Vyhľadávanie kvalitných produktov CBD
Pri hľadaní produktov CBD je dôležité skontrolovať, či boli testované v akreditovanom laboratóriu tretej strany a či sú zložené z vysokokvalitných zložiek. Okrem toho je dôležité prečítať si recenzie zákazníkov, aby ste sa uistili, že výrobok, o ktorom uvažujete, je kvalitný a ponúka požadované výhody.
Spodná hranica
CBD olej je populárny doplnok, ktorý si v poslednom čase získal pozornosť vďaka svojmu potenciálu znižovať stres, zlepšovať spánok a zvládať chronickú bolesť a iné stavy. Výskum týkajúci sa týchto údajných prínosov je však stále pomerne obmedzený, preto je dôležité, aby ste sa pred užívaním CBD poradili so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Okrem toho sa uistite, že kupujete kvalitné produkty od renomovaných značiek, pretože kvalita produktov CBD sa môže výrazne líšiť.
Lekársky zhodnotil Dr. Alan Brett, MD
S rastúcim záujmom o CBD olej sa mnoho ľudí zaujíma o potenciálne zdravotné výhody tohto prírodného lieku. Aj keď je dôkazová základňa stále pomerne malá, výskumy naznačujú, že CBD môže byť prospešná pri zvládaní bolesti, zlepšovaní kvality spánku, znižovaní stresu a úzkosti a dokonca aj pri predlžovaní života pacientov s glioblastómom. Okrem toho sú s CBD spojené niektoré známe vedľajšie účinky, preto je dôležité poradiť sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a kupovať kvalitné produkty od renomovaných značiek.
