Olej z kannabidiolu (CBD) to nietoksyczny związek występujący w roślinach konopi, który w ciągu ostatnich kilku lat stał się popularny ze względu na swój potencjał terapeutyczny. Zakres korzyści zdrowotnych przypisywanych CBD jest szeroki, od zmniejszenia stresu i poprawy snu do pomocy w zarządzaniu takimi stanami jak przewlekły ból, fibromialgia i napady. Wraz z rosnącą liczbą osób zwracających się do CBD ze względu na potencjalne korzyści zdrowotne, ważne jest, aby zrozumieć, co CBD robi w organizmie, jak działa i co istniejące badania mówią o jego skuteczności.
W tym artykule przyjrzymy się sześciu najbardziej zbadanym korzyściom zdrowotnym oleju CBD i zbadamy badania oparte na dowodach leżących u podstaw tych twierdzeń. Zbadamy również skutki uboczne związane z używaniem CBD i omówimy znaczenie zrozumienia jakości i pozyskiwania produktów CBD.
Jakie są korzyści zdrowotne płynące z oleju CBD?
Rzekome korzyści zdrowotne oleju CBD zostały szeroko zbadane, chociaż baza dowodów jest nadal stosunkowo niewielka w porównaniu z innymi bardziej uznanymi metodami leczenia. Sześć najbardziej zbadanych korzyści zdrowotnych oleju CBD to:
1. Zarządzanie bólem
CBD zostało przebadane pod kątem jego potencjału do zmniejszenia przewlekłego i ostrego bólu, zarówno poprzez bezpośrednie zastosowanie, jak i po przyjęciu doustnym. W przeglądzie badań klinicznych z 2011 roku stwierdzono, że CBD może być skuteczną metodą leczenia zapalenia stawów i innych rodzajów przewlekłego bólu. Nowsze badania sugerują, że olej CBD może również pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, zapewniając tym samym ulgę w niektórych objawach związanych z tymi warunkami.
2. Ulga w stresie
CBD może pomóc zmniejszyć uczucie stresu i niepokoju, co może być korzystne dla tych, którzy doświadczają tych problemów. W badaniu z 2020 r. stwierdzono, że stosowanie oleju CBD codziennie przez miesiąc zmniejszyło samoopisowy poziom stresu i niepokoju u uczestników. Badacze zauważyli, że „CBD oferuje potencjalne korzyści w zarządzaniu stresem i niepokojem.”
3. Zmniejszona aktywność napadowa
Kilka badań przyjrzało się potencjałowi CBD w zmniejszaniu częstotliwości napadów i ciężkości u osób z padaczką. W badaniu z 2018 roku stwierdzono, że przyjmowanie CBD codziennie przez dwa miesiące znacznie zmniejszyło aktywność napadów u dzieci z zespołem Dravet.
4. Poprawa jakości snu
CBD zostało zbadane pod kątem jego potencjału do poprawy jakości snu u osób z zaburzeniami snu. W przeglądzie z 2020 roku stwierdzono, że CBD może być pomocne w bezsenności, chociaż dowody są nadal wstępne.
5. Olej konopny w leczeniu uzależnień od substancji
CBD może być korzystne w pokonywaniu uzależnienia od niektórych narkotyków, w tym heroiny, choć potrzeba więcej badań. W badaniu z 2020 r. stwierdzono, że stosowanie CBD w połączeniu z tradycyjnym leczeniem wspomaganym lekami doprowadziło do zmniejszenia głodu opioidów i stosowania u osób z zaburzeniem nadużywania opioidów.
6. Możliwość przedłużenia życia u osób z glejakiem (Glioblastoma)
Badania sugerują, że stosowanie kombinacji CBD i THC może przedłużyć życie niektórych osób z glejakiem, formą agresywnego raka mózgu. Potrzeba jednak więcej badań, aby potwierdzić skuteczność tego podejścia.
Jakie są skutki uboczne stosowania oleju CBD?
Istnieją pewne znane skutki uboczne związane z CBD, takie jak zmęczenie i zmiany apetytu i wagi. Ważne jest, aby zauważyć, że te efekty uboczne są rzadko zgłaszane przy stosowaniu CBD.
Dodatkowo, chociaż CBD jest ogólnie uważany za bezpieczny, możliwe jest, że ludzie mogą rozwinąć niepożądaną reakcję, gdy są przyjmowani w dużych ilościach. Ważne jest, aby pamiętać, że niektóre produkty CBD nie są produkowane zgodnie z rygorystycznymi normami, więc ważne jest, aby kupować produkty przetestowane przez akredytowane laboratorium strony trzeciej i szukać raportów partii na stronie internetowej firmy.
Znajdowanie wysokiej jakości produktów CBD
Szukając produktów CBD, ważne jest, aby sprawdzić, czy zostały one przetestowane przez akredytowane laboratorium strony trzeciej i są sformułowane z wysokiej jakości składników. Dodatkowo ważne jest, aby przeczytać opinie klientów, aby upewnić się, że produkt, który rozważasz, jest dobrej jakości i oferuje pożądane korzyści.
The Bottom Line
Olej CBD jest popularnym suplementem, który ostatnio zyskał uwagę ze względu na swój potencjał w zakresie redukcji stresu, poprawy snu i zarządzania przewlekłym bólem i innymi warunkami. Jednak badania dotyczące tych rzekomych korzyści są nadal stosunkowo ograniczone, więc kluczowe jest skonsultowanie się z lekarzem przed zażyciem CBD. Dodatkowo, upewnij się, że kupujesz produkty wysokiej jakości pochodzące od renomowanych marek, ponieważ jakość produktów CBD może się znacznie różnić.
Ocena medyczna dokonana przez Dr. Alan Brett, MD
Wraz z rosnącym zainteresowaniem olejem CBD, wiele osób jest zainteresowanych poznaniem potencjalnych korzyści zdrowotnych tego naturalnego środka. Chociaż baza dowodów jest nadal stosunkowo niewielka, badania sugerują, że CBD może być korzystne w zarządzaniu bólem, poprawie jakości snu, zmniejszeniu stresu i niepokoju, a nawet przedłużeniu życia dla osób z glejakiem. Dodatkowo, istnieją pewne znane skutki uboczne związane z CBD, więc ważne jest, aby porozmawiać z dostawcą opieki zdrowotnej i kupić produkty wysokiej jakości od renomowanych marek.
