Cannabidiol (CBD) olje er en ikke-rusende forbindelse som finnes i cannabisplanter som har blitt populær de siste årene på grunn av sitt terapeutiske potensial. Utvalget av helsefordeler som tilskrives CBD er omfattende, fra å redusere stress og forbedre søvn til å hjelpe til med å håndtere tilstander som kroniske smerter, fibromyalgi og anfall. Med et økende antall mennesker som henvender seg til CBD for potensielle helsemessige fordeler, er det viktig å forstå hva CBD gjør i kroppen, hvordan det fungerer og hva den eksisterende forskningen sier om effektiviteten.
I denne artikkelen skal vi ta en titt på de seks mest undersøkte helsefordelene med CBD-olje og undersøke den evidensbaserte forskningen som ligger til grunn for disse påstandene. Vi vil også utforske bivirkningene forbundet med CBD-bruk og diskutere viktigheten av å forstå kvaliteten og kilden til CBD-produkter.
Hva er helsefordelene med CBD-olje?
De påståtte helsefordelene med CBD-olje har blitt grundig undersøkt, selv om bevisgrunnlaget fortsatt er relativt lite sammenlignet med andre mer etablerte behandlinger. De seks mest undersøkte helsefordelene med CBD-olje er:
1. Smertebehandling
CBD har blitt studert for sitt potensial til å redusere kroniske og akutte smerter, både gjennom direkte påføring og når det tas oralt. En gjennomgang av kliniske studier fra 2011 konkluderte med at CBD kan være en effektiv behandling for leddgikt og andre typer kroniske smerter. Nyere studier tyder på at CBD-olje også kan bidra til å redusere betennelse, og dermed gi lindring fra noen av symptomene forbundet med disse tilstandene.
2. Stress Relief
CBD kan bidra til å redusere følelser av stress og angst, noe som kan være fordelaktig for de som opplever disse problemene. En studie fra 2020 fant at bruk av CBD-olje daglig i én måned reduserte selvrapporterte nivåer av stress og angst hos deltakerne. Forskerne bemerket at «CBD gir potensielle fordeler for å håndtere stress og angst.»
3. Redusert anfallsaktivitet
Flere studier har sett på potensialet til CBD for å redusere anfallsfrekvensen og alvorlighetsgraden hos de med epilepsi. En studie fra 2018 fant at å ta CBD daglig i to måneder betydelig reduserte anfallsaktiviteten hos barn med Dravet syndrom.
4. Forbedret søvnkvalitet
CBD har blitt utforsket for sitt potensial til å forbedre søvnkvaliteten hos personer med søvnforstyrrelser. En gjennomgang fra 2020 konkluderte med at CBD kan være nyttig for søvnløshet, selv om bevisene fortsatt er foreløpige.
5. Hampolje for rusmiddelbehandling
CBD kan være gunstig for å overvinne avhengighet av visse stoffer, inkludert heroin, selv om mer forskning er nødvendig. En studie fra 2020 fant at bruk av CBD i kombinasjon med tradisjonell medisinassistert behandling førte til en reduksjon i opioidtrang og bruk hos de med opioidmisbruk.
6. Mulig forlengelse av livet hos de med glioblastom
Forskning tyder på at bruk av en kombinasjon av CBD og THC kan forlenge livet til noen mennesker med glioblastom, en form for aggressiv hjernekreft. Mer forskning er imidlertid nødvendig for å bekrefte effektiviteten av denne tilnærmingen.
Hva er bivirkningene av CBD-olje?
Det er noen kjente bivirkninger forbundet med CBD, som tretthet og endringer i appetitt og vekt. Det er viktig å merke seg at disse bivirkningene sjelden rapporteres ved bruk av CBD.
I tillegg, selv om CBD generelt anses som trygt, er det mulig for folk å utvikle en bivirkning når de tas i store mengder. Det er viktig å merke seg at noen CBD-produkter ikke er produsert i henhold til strenge standarder, så det er viktig å kjøpe produkter testet av et akkreditert tredjepartslaboratorium og se etter batch-rapporter på selskapets nettside.
Finne kvalitets CBD-produkter
Når du ser etter CBD-produkter, er det viktig å sjekke at de er testet av et akkreditert tredjepartslaboratorium og er formulert med ingredienser av høy kvalitet. I tillegg er det viktig å lese kundeanmeldelser for å sikre at produktet du vurderer er av god kvalitet og gir de ønskede fordelene.
Bunnlinjen
CBD-olje er et populært kosttilskudd som nylig har fått oppmerksomhet for sitt potensial til å redusere stress, forbedre søvnen og håndtere kroniske smerter og andre tilstander. Imidlertid er forskningen rundt disse påståtte fordelene fortsatt relativt begrenset, så det er viktig å konsultere helsepersonell før du tar CBD. Sørg i tillegg for å kjøpe kvalitetsprodukter hentet fra anerkjente merker, siden kvaliteten på CBD-produktene kan variere mye.
Medisinsk anmeldt av Dr. Alan Brett, MD
Med den økende interessen for CBD-olje, er mange mennesker interessert i å lære om de potensielle helsemessige fordelene med dette naturlige middelet. Mens bevisgrunnlaget fortsatt er relativt lite, tyder forskning på at CBD kan være gunstig for å håndtere smerte, forbedre søvnkvaliteten, redusere stress og angst, og til og med forlenge livet for de med glioblastom. I tillegg er det noen kjente bivirkninger forbundet med CBD, så det er viktig å snakke med helsepersonell og kjøpe kvalitetsprodukter fra anerkjente merker.
