Kannabidioliöljy (CBD-öljy) on kannabiskasveissa esiintyvä myrkytyksetön yhdiste, josta on tullut viime vuosina suosittu sen terapeuttisen potentiaalin vuoksi. CBD:n terveyshyödyt ovat moninaisia: ne vähentävät stressiä ja parantavat unta ja auttavat hallitsemaan kroonista kipua, fibromyalgiaa ja kouristuksia. Koska yhä useammat ihmiset käyttävät CBD:tä sen mahdollisten terveyshyötyjen vuoksi, on tärkeää ymmärtää, mitä CBD tekee kehossa, miten se toimii ja mitä olemassa oleva tutkimus kertoo sen tehokkuudesta.
Tässä artikkelissa tarkastelemme kuutta eniten tutkittua CBD-öljyn terveyshyötyä ja tarkastelemme näiden väitteiden taustalla olevaa näyttöön perustuvaa tutkimusta. Tutustumme myös CBD:n käyttöön liittyviin sivuvaikutuksiin ja keskustelemme siitä, miten tärkeää on ymmärtää CBD-tuotteiden laatua ja alkuperää.
Mitkä ovat CBD-öljyn terveyshyödyt?
CBD-öljyn väitettyjä terveyshyötyjä on tutkittu laajasti, vaikka näyttöpohja on vielä suhteellisen pieni verrattuna muihin vakiintuneempiin hoitomuotoihin. CBD-öljyn kuusi tutkituinta terveyshyötyä ovat:
1. Kivunhoito
CBD:n potentiaalia vähentää kroonista ja akuuttia kipua on tutkittu sekä suorana annosteluna että suun kautta nautittuna. Vuonna 2011 tehdyssä kliinisten tutkimusten katsauksessa todettiin, että CBD voi olla tehokas hoitomuoto niveltulehduksen ja muunlaisen kroonisen kivun hoidossa. Uudemmat tutkimukset viittaavat siihen, että CBD-öljy voi myös vähentää tulehdusta, mikä lievittää joitakin näihin sairauksiin liittyviä oireita.
2. Stressinpoisto
CBD voi auttaa vähentämään stressin ja ahdistuksen tunteita, mikä voi olla hyödyllistä niille, jotka kärsivät näistä ongelmista. Vuonna 2020 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että CBD-öljyn päivittäinen käyttö kuukauden ajan vähensi osallistujien itse ilmoittamaa stressiä ja ahdistusta. Tutkijat totesivat, että ”CBD:llä on potentiaalisia etuja stressin ja ahdistuksen hallinnassa”.
3. Vähentynyt kouristustoiminta
Useissa tutkimuksissa on tarkasteltu CBD:n mahdollisuuksia vähentää epilepsiaa sairastavien kohtausten esiintymistiheyttä ja vakavuutta. Vuonna 2018 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että CBD:n päivittäinen käyttö kahden kuukauden ajan vähensi merkittävästi Dravetin oireyhtymää sairastavien lasten kohtausaktiivisuutta.
4. Parempi unen laatu
CBD:n mahdollisuuksia parantaa unen laatua unihäiriöistä kärsivillä ihmisillä on tutkittu. Vuonna 2020 julkaistussa katsauksessa todettiin, että CBD voi olla hyödyllinen unettomuuden hoidossa, vaikka näyttö on vielä alustavaa.
5. Hamppuöljy päihteiden väärinkäytön hoitoon
CBD:stä voi olla hyötyä tiettyjen huumeiden, kuten heroiinin, aiheuttaman riippuvuuden voittamisessa, vaikka lisätutkimuksia tarvitaankin. Vuonna 2020 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että CBD:n käyttö yhdessä perinteisen lääkehoidon kanssa vähensi opioidien himoa ja käyttöä opioidien väärinkäyttöhäiriötä sairastavilla henkilöillä.
6. Glioblastoomaa sairastavien mahdollinen elämän pidentäminen
Tutkimusten mukaan CBD:n ja THC:n yhdistelmän käyttö voi pidentää joidenkin aggressiivista aivosyöpää, glioblastoomaa, sairastavien ihmisten elämää. Tämän lähestymistavan tehokkuuden vahvistamiseksi tarvitaan kuitenkin lisätutkimuksia.
Mitkä ovat CBD-öljyn sivuvaikutukset?
CBD:hen liittyy joitakin tunnettuja sivuvaikutuksia, kuten väsymys sekä ruokahalun ja painon muutokset. On tärkeää huomata, että näitä haittavaikutuksia raportoidaan harvoin CBD:n käytön yhteydessä.
Vaikka CBD:tä pidetään yleisesti ottaen turvallisena, on mahdollista, että ihmiset saavat haittavaikutuksia, kun sitä käytetään suuria määriä. On tärkeää huomata, että joitakin CBD-tuotteita ei valmisteta tiukkojen standardien mukaisesti, joten on tärkeää ostaa tuotteita, jotka on testattu akkreditoidussa kolmannen osapuolen laboratoriossa, ja etsiä eräkohtaisia raportteja yrityksen verkkosivustolta.
Laadukkaiden CBD-tuotteiden löytäminen
Kun etsit CBD-tuotteita, on tärkeää tarkistaa, että ne on testattu akkreditoidussa kolmannen osapuolen laboratoriossa ja että ne on valmistettu korkealaatuisista ainesosista. Lisäksi on tärkeää lukea asiakkaiden arvosteluja, jotta voit varmistaa, että harkitsemasi tuote on laadukas ja tarjoaa toivottuja etuja.
Lopputulos
CBD-öljy on suosittu lisäravinne, joka on viime aikoina saanut huomiota, koska sen avulla voidaan vähentää stressiä, parantaa unta ja hallita kroonista kipua ja muita sairauksia. Näitä väitettyjä hyötyjä koskeva tutkimus on kuitenkin vielä suhteellisen vähäistä, joten on tärkeää kuulla terveydenhuollon ammattilaista ennen CBD:n käyttöä. Varmista lisäksi, että ostat laadukkaita tuotteita hyvämaineisilta tuotemerkeiltä, sillä CBD-tuotteiden laatu voi vaihdella suuresti.
Lääketieteellisesti tarkastanut Dr. Alan Brett, MD
CBD-öljyä kohtaan tunnettu kiinnostus on lisääntynyt, ja monet ihmiset ovat kiinnostuneita tämän luonnollisen lääkkeen mahdollisista terveyshyödyistä. Vaikka näyttöä on vielä suhteellisen vähän, tutkimukset viittaavat siihen, että CBD:stä voi olla hyötyä kivun hallinnassa, unen laadun parantamisessa, stressin ja ahdistuksen vähentämisessä ja jopa eliniän pidentämisessä glioblastoomaa sairastaville. Lisäksi CBD:hen liittyy joitakin tunnettuja sivuvaikutuksia, joten on tärkeää keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa ja ostaa laadukkaita tuotteita hyvämaineisilta tuotemerkeiltä.
